La soupe d'Hippocrate est bien plus qu'un simple potage ; elle est synonyme de bien-être et de légèreté. Adoptez cette recette prisée par Carla Bruni pour une détox efficace et savoureuse.
Les bienfaits nutritionnels
Constituée d'ingrédients naturels, la soupe d'Hippocrate permet d'éliminer les toxines et de nourrir le corps. Voici quelques-uns de ses principaux atouts :
- Riche en vitamines : Cette soupe regorge de légumes qui apportent des nutriments essentiels.
- Basse en calories : Elle favorise la satiété sans compromettre votre régime.
- Hydratation garantie : Sa haute teneur en eau aide à maintenir une bonne hydratation.
Les ingrédients phares
Pour concocter cette soupe détox, il vous faudra :
- Des légumes frais tels que carottes, céleri et épinards.
- Des herbes aromatiques pour rehausser les saveurs.
- Un bouillon fait maison pour un goût authentique.
Simple à préparer, cette soupe peut être intégrée facilement à votre routine quotidienne. En plus de ses vertus détoxifiantes, elle se révèle être un véritable régal pour les papilles.
