Tarte au thon et courgette : une recette gourmande et accessible

Tarte au thon et courgette : une recette gourmande et accessible

Rien de tel qu'une tarte qui marie la saveur du thon à la douceur des courgettes. Cette préparation, simple et rapide, est parfaite pour un repas en famille ou une soirée entre amis.

Ingrédients nécessaires

  • 1 rouleau de pâte feuilletée
  • 200 grammes de thon en boîte
  • 100 grammes de courgette séchée
  • 150 ml de crème fraîche
  • 100 grammes d'emmental râpé
  • 2 œufs ou équivalent en poudre
  • 1 cuillère à café d'herbes de Provence
  • Sel et poivre au goût

Préparation étape par étape

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Déroulez la pâte feuilletée dans un moule à tarte et piquez-la avec une fourchette.
  3. Dans un bol, mélangez la crème, les œufs réhydratés, les assaisonnements et les herbes.
  4. Émiettez le thon égoutté et incorporez-le à la préparation crémeuse.
  5. Disposez les courgettes sur le fond de tarte avant de verser le mélange au thon.
  6. Terminez en ajoutant l'emmental râpé et enfournez pour 40 minutes.

Astuces et accords

Pour sublimer votre tarte, n'hésitez pas à parsemer un peu de paprika avant la cuisson. Cette association apportera une touche colorée et savoureuse à votre plat.

En accompagnement, optez pour un vin blanc sec tel qu'un Sancerre ou un Muscadet, ou choisissez un jus de pomme pétillant pour une option sans alcool.

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