De nombreuses recherches ont déjà suggéré que la vitamine D pourrait jouer un rôle essentiel dans la lutte contre le Covid-19, et une récente étude menée par le CHU d'Angers vient confirmer cette hypothèse, particulièrement chez les personnes âgées.
Un consensus scientifique en faveur de la supplémentation
En janvier 2021, un groupe de 73 spécialistes issus de diverses disciplines, tels que des néphrologues et des gériatres, ainsi que des sociétés savantes telles que la Société française d'endocrinologie, avaient recommandé la supplémentation en vitamine D pour l'ensemble de la population française. Leur objectif était de diminuer le risque d'aggravation des formes de Covid-19.
Cette recommandation est appuyée par des travaux précédents, comme une étude israélienne parue en février 2022, qui révélait une mortalité plus élevée chez ceux souffrant d'une carence en vitamine D. La toute nouvelle étude, nommée COVIT-TRIAL, publiée le 31 mai 2022 dans Plos Medicine, souligne l'importance d'une supplémentation dans les 72 heures suivant le diagnostic pour les personnes âgées fragiles.
Les résultats de l'étude COVIT-TRIAL
L'étude a concerné 260 participants âgés de 65 et plus, tous diagnostiqués positifs au Covid-19. Ils ont été répartis en deux groupes : un groupe a reçu une forte dose de vitamine D, tandis que l'autre a reçu une dose standard.
Les résultats montrent que l'administration précoce d'une forte dose de vitamine D a significativement amélioré la mortalité globale au jour 14, bien que cet effet ne se soit plus fait ressentir après 28 jours.
L'importance d'un mode de vie équilibré
Une étude conjointe entre le Trinity College de Dublin et l'Université d'Édimbourg, réalisée à l'automne 2021, a également corroboré que l'apport adéquat en vitamine D peut protéger contre les formes sévères de Covid-19, réduisant ainsi le risque de décès. Cependant, il est crucial de noter que la supplémentation ne doit pas être considérée comme un remède miracle. En effet, jusqu'à 80 % de la vitamine D nécessaire est synthétisée par la peau lors de l'exposition au soleil. Ainsi, les spécialistes recommandent de s'exposer chaque jour au soleil, entre 10 h et 15 h, pendant au moins 30 minutes, afin de faire le plein de vitamine D et d'accumuler des réserves pour les mois d'hiver.
