En à peine quatre minutes, vous pouvez concocter un savoureux pain wrap. Découvrez cette recette rapide qui rehaussera vos sandwichs sans effort.
Dans un précédent article, nous vous avions déjà présenté une recette de pain wrap sans gluten. Aujourd'hui, nous vous offrons une variante intéressante : un pain wrap avec seulement trois ingrédients et réalisé en un temps record. La simplicité et la rapidité sont au rendez-vous, et le meilleur dans tout ça ? Vous avez probablement déjà tous les ingrédients dans vos placards, ce qui vous évite un détour par l'épicerie lorsque l'envie d'un bon sandwich vous prend.
Différence entre pain wrap et tortilla
Les termes "pain wrap" et "tortilla" prêtent souvent à confusion. En effet, une tortilla, qui se traduit en espagnol par "petite tarte", est une galette ronde et fine à base de farine généralement utilisée au Mexique. Sa variante plus large sert de support pour envelopper les garnitures des wraps, qui peuvent inclure de la viande, des légumes variés ou du fromage. Que ce soit chaud ou froid, le wrap se consomme comme un sandwich pratique et savoureux.
Recette du pain wrap maison en 4 minutes
Réalisez votre wrap en un instant avec cette recette simple qui ne nécessite que trois ingrédients.
Ingrédients :
- 50 g de farine
- 1 petit suisse
- 1 pincée de sel
- Optionnel : 1 pincée de paprika fumé, curcuma ou graines de votre choix
Préparation :
- Dans un bol, mélangez la farine, le petit suisse et le sel. Pétrissez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Farinez votre plan de travail. Étalez la pâte à l'aide d'un rouleau jusqu'à obtenir une épaisseur de 2 mm.
- Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
- Lorsque la poêle est chaude, déposez votre pain wrap. Cuisez pendant 30 à 45 secondes jusqu'à l'apparition de petites bulles, puis retournez-le pour cuire l'autre côté.
Conservation du pain wrap
Préparez-vous à savourer votre sandwich wrap plus tard ? Conservez votre pain wrap maison en l'enveloppant soigneusement avec du film alimentaire. Gardez-le à température ambiante dans un endroit sec. Évitez le réfrigérateur, car cela pourrait le durcir, rendant le wrap moins souple pour envelopper votre garniture.
