Découvrez le flan abricot et pistache, le dessert léger parfait de l'été

Découvrez le flan abricot et pistache, le dessert léger parfait de l'été

Le flan abricot et pistache séduira vos papilles tout en restant léger. En été, ce dessert fruité et fondant se révèle être la conclusion idéale d'un repas convivial. Grâce à sa simplicité, il est parfait pour toutes les occasions.

Une recette facile et gourmande

Les flans sont un vrai régal : souples, crémeux, et modulables au gré des saisons. Nous vous proposons ici une savoureuse version aux abricots, enrichie de pistaches pour une touche de croquant. Cette recette, proposée par la créatrice culinaire @laurenbouffe sur Instagram, ne contient pas de pâte, ce qui contribue à sa légèreté.

Ingrédients au cœur du flan

  • 3 œufs
  • 50 g de miel (2 à 3 cuillères à soupe)
  • 1 cuillère à soupe d’extrait ou de poudre de vanille
  • 30 g de Maïzena (environ 2 cuillères à soupe)
  • 500 g de fromage blanc
  • 6 à 8 abricots mûrs
  • Une petite poignée de pistaches concassées

Préparation rapide pour un moment de douceur

  1. Préchauffez votre four à 180 °C.
  2. Dissolvez la Maïzena dans quelques cuillères d'eau froide pour éviter les grumeaux.
  3. Dans un saladier, battez les œufs avec le miel et la vanille. Incorporez la Maïzena délayée en remuant bien.
  4. Dans un autre saladier, mélangez le fromage blanc avec le mélange aux œufs, jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  5. Tapissez un moule de 20 cm de papier cuisson et versez-y la préparation.
  6. Coupez les abricots en deux, dénoyautez-les et disposez-les sur le dessus, face coupée vers le bas, puis parsemez de pistaches.
  7. Enfournez pour 35 à 40 minutes. Le flan doit être pris sur les bords et légèrement tremblotant au centre. Laissez refroidir et réfrigérez au moins 2 heures avant de servir bien frais.

Lire aussi

Transformez votre apéritif avec cette tartinade de thon au fromage frais
Découvrez comment réaliser une délicieuse tartinade de thon au fromage frais en seulement 5 minutes! Parfaite pour l'apéritif.
02h51
La viennoiserie la plus légère en boulangerie
Découvrez les viennoiseries les plus saines en boulangerie, avec des conseils pour une consommation modérée.
01h43
Une salade d’été irrésistible : avocats, crevettes et tomates
Savourez une salade d'avocats aux crevettes et tomates cerises. Une recette fraîche, rapide et saine idéale pour l'été.
00h27
Les chaussons aux pommes : un délice à faire soi-même
Apprenez à confectionner des chaussons aux pommes maison avec cette recette simple et délicieuse. Des conseils pour impressionner vos invités.
4 janv.
15 Savoureuses Recettes à Base de Fromage
Explorez ces 15 recettes créatives à base de fromage, de l'apéritif au dessert, pour ravir vos invités.
4 janv.
Les planches à découper en plastique, un danger pour votre santé
Découvrez pourquoi les planches à découper en plastique peuvent favoriser la prolifération des bactéries et comment choisir la meilleure option pour votre cuisine.
4 janv.